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果蔬是我们每日都要吃的食物,但是你是否曾注意过,有些形似人体器官的果蔬,却恰恰是这些器官补充营养的最佳选择呢?吃哪补那在一定程度上也是有其道理的。
下面就随湖南宏达职业学校一起去看看都有哪些果蔬能起到这种“吃哪补哪”的神奇效果呢?
一、胡萝卜——眼睛
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。
科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。
二、核桃——大脑
仔细一看,核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
三、芹菜——骨骼
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23的钠,而这些食物也含有23的钠。
四、姜——胃
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。
此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
湖南宏达职业学校是由中国烹饪大师,湖南省首位“湘菜大师”,曾为毛主席,江主席等多位中央领导人亲自掌勺,湘菜集锦作者,并在餐饮行业中享有崇高威望,被誉为“湘菜泰斗”的石荫祥大师亲自创办。
在本校将能真正学到正宗湘菜和他老人家传承的敬业精神及精湛技艺。
学校名称:湖南宏达职业学校
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