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位于内耳的前庭器官，是人们在接受运动中速度的变化和旋转等运动刺激时，维持人体姿势的协调和保持平衡的。
只要前庭功能正常，在地面不会发生晕车和晕船，到空中一般也不会发生晕机。
但如果前庭功能欠佳或刺激过强或持续时间进长，超过了一定的承受能力，就会导致人体发生恶心、呕吐、头痛、出冷汗和面色苍白等植物神经反应，这就是晕机。
但晕机又是一个复杂的心理和生理过程。
质状况，是否疲劳，精神状况和情绪，睡眠和饮食及周围的环境有关。
对于前庭功能欠佳者，可以通过摇头法、打秋千、地面旋转等方法锻炼，以增强前庭功能；平时注意锻炼身体，增强体质，注意治疗胃肠疾病；乘机前注意预防感冒，不要空腹，也不能吃的过饱，饮食清淡，少吃油腻食物，并保证好睡眠，上飞机前要放松以养活对视觉的可以预防晕机。
当然乘机前半小时服乘晕宁或阿托品，莨菪片之类药物及镇静剂，对预防晕机反应也有一定作用。
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